هل تنظف أسنانك بانتظام، ومع ذلك تلاحظ أن لونها أصفر أو باهت؟ كثير من الناس يعتقدون أن غسل الأسنان وحده كافٍ للحفاظ على ابتسامة ناصعة، لكن الحقيقة أن اصفرار الأسنان قد يستمر رغم التنظيف، بسبب عدة عوامل خفية لا ينتبه لها أغلبنا. في هذا المقال، سنتعرف على الأسباب الحقيقية، وكيفية التعامل معها للحصول على أسنان أكثر بياضًا.
![]() |
سبب اصفرار الاسنان(Evgeniia Medvedeva) |
1. تصبغات خارجية عنيدة
حتى مع غسل الأسنان مرتين يوميًا، يمكن أن تظل بعض الصبغات من الأطعمة والمشروبات عالقة على سطح الأسنان.
مثل:
-
القهوة والشاي
-
الشوكولاتة الداكنة
-
الكركم والتوابل الملونة
-
العصائر القوية (مثل التوت والعنب)
هذه التصبغات لا تزول بالفرشاة العادية فقط، بل تحتاج أحيانًا إلى تلميع احترافي أو استخدام معجون مبيض.
2. تنظيف غير صحيح أو غير كافٍ
غسل الأسنان بسرعة أو بطريقة خاطئة قد لا يزيل البلاك والبقايا بالكامل.
الأخطاء الشائعة:
-
استخدام فرشاة أسنان قديمة
-
تجاهل تنظيف اللسان واللثة
-
عدم استخدام الخيط الطبي
التنظيف الفعّال يحتاج 2-3 دقائق باستخدام فرشاة ناعمة وحركات دائرية.
3. التقدم في العمر
مع التقدم في العمر، تبدأ طبقة المينا (الطبقة البيضاء الخارجية) بالتآكل، مما يجعل الطبقة الصفراء تحتها (العاج) أكثر وضوحًا.
هذه عملية طبيعية، لكن يمكن إبطاؤها بالعناية الجيدة.
4. تأثير بعض الأدوية
بعض الأدوية تسبب اصفرار أو تغير لون الأسنان، مثل:
-
المضادات الحيوية (مثل التتراسيكلين)
-
أدوية ضغط الدم
-
مضادات الهيستامين
إذا لاحظت تغيرًا في لون أسنانك بعد تناول دواء معين، استشر طبيبك أو الصيدلي.
5. وجود جير أو تكلسات
التنظيف بالفرشاة لا يزيل الجير المتراكم على الأسنان، وهذا الجير يكون لونه أصفر أو بني مع الوقت.
الحل: تنظيف عميق عند طبيب الأسنان كل 6 أشهر على الأقل.
6. عوامل وراثية
بعض الأشخاص لديهم أسنان تميل بطبيعتها إلى الاصفرار أكثر من غيرهم، بسبب طبيعة المينا أو لون العاج الداخلي.
هذا النوع من الاصفرار لا يمكن تغييره بالتنظيف فقط، ويحتاج لتبييض احترافي أحيانًا.
7. التدخين أو النيكوتين
حتى مع تنظيف الأسنان، فإن التدخين يترك صبغات عنيدة على الأسنان يصعب إزالتها.
الإقلاع عن التدخين يساعد بشكل كبير في الحفاظ على لون الأسنان الطبيعي.
كيف تتخلص من اصفرار الأسنان رغم التنظيف؟
-
استخدم معجون أسنان مبيض مرة أو مرتين أسبوعيًا.
-
نظف الأسنان بخيط الأسنان يوميًا.
-
قلل من المشروبات والأطعمة المسببة للتصبغ.
-
جرب المضمضة بزيت جوز الهند أو وصفات طبيعية للتبييض.
-
راجع طبيب الأسنان لتنظيف احترافي أو جلسة تبييض.
خاتمة
اصفرار الأسنان رغم تنظيفها مشكلة شائعة، وأسبابها متعددة مثل التصبغات العنيدة، التقدم في العمر، العادات الغذائية، أو حتى الوراثة. لكن بالوعي والعناية الصحيحة، يمكن تقليل هذا الاصفرار واستعادة بياض ابتسامتك بشكل طبيعي وآمن.